Компас Безопасность RUEN

← Все ситуации

Психологи и сообщества за границей

Памятки ниже пока черновики: юрист их ещё не проверил. Это не юридическая консультация.

Кому написать

5 организаций
Где вы сейчас

Показываем тех, кто помогает там, где вы сейчас. Выбор работает только на вашем экране.

Quarteera

Объединение русскоязычных ЛГБТК+ в Германии: консультации для беженцев, сообщество и поддержка.

Германия контакт сверен с сайтом организации 26 сентября 2026

Russie-Libertés

Ассоциация антивоенных россиян во Франции: поддержка политпреследуемых, сообщество, публичные акции.

Франция контакт сверен с сайтом организации 26 сентября 2026
Обратиться russie-libertes.org

Ковчег

Юридические консультации уехавшим (документы, ВНЖ, визы, убежище, риск выдачи), временное жильё, бесплатные психологи, чаты взаимопомощи по городам.

Юристы: через Telegram-ботов @kovcheglive_bot и @EmigrantHelpBot; психологи и жильё: через формы на сайте. Проект создавался при поддержке Антивоенного комитета, который в марте 2026 признан в России «террористическим»; сам «Ковчег» иноагент.

Другие способы связи: team@kovcheg.live

за рубежом иноагент контакт сверен с сайтом организации 26 сентября 2026

Reforum Help

Бесплатные психологи и юристы для вынужденных эмигрантов: миграция и визы, налоги, гражданское право, гуманитарный ВНЖ; группы и семинары.

Проект Reforum фонда «Свободная Россия», признанного в России «нежелательным». Если вы ездите в Россию, обращение и участие в мероприятиях «нежелательной» организации может стать поводом для преследования, уточните у юриста.

онлайн; Берлин, Вильнюс, Варшава, Париж, Тбилиси нежелательная контакт сверен с сайтом организации 26 сентября 2026
Обратиться help.reforum.io

Сфера

Юридическая, психологическая и экстренная помощь ЛГБТК+ людям из России.

«ЛГБТ-движение» в России признано «экстремистским». Пишите в «Сферу» с устройства, которое не проверяют.

Официальный бот только @spherehelpbot. Денег и кодов из SMS не просит.

в России и за рубежом иноагент«ЛГБТ-движение» признано экстремистским контакт сверен с сайтом организации 26 сентября 2026
Обратиться

Саму организацию «экстремистской» не признавали, но в России так признано «ЛГБТ-движение», и помощь ЛГБТ-людям власти могут представить как участие в нём. Переписка на телефоне, который могут изъять, опасна. Пишите с устройства, которое вы не отдадите при задержании.

Понимаю риск, перейти

Другие способы связи: сайт

@spherehelpbot

Черновик Что советуют правозащитники

Психологи и сообщества за границей

  • Тревога, вина и выгорание после отъезда: частая реакция. Правозащитники советуют обращаться в проекты для уехавших: там не нужно объяснять контекст.
  • Бесплатные психологи: «Ковчег» (форма на сайте) и Reforum Help (онлайн и в Берлине, Вильнюсе, Варшаве, Париже, Тбилиси).
  • Сообщества: хабы Reforum Space (Берлин, Вильнюс, Таллин, Тбилиси, Будва) и чаты взаимопомощи «Ковчега» по городам и профессиям. Reforum признан в России «нежелательным». Если вы собираетесь ездить в Россию, посещение хабов и мероприятий могут посчитать участием в деятельности «нежелательной» организации, уточните у юриста. «Ковчег» создавался при поддержке Антивоенного комитета, который в России признан «террористическим». В городских чатах не называйте полное имя, адрес и планы поездок: в чатах бывают провокаторы.
  • Для ЛГБТК+ людей есть «Сфера», в Германии Quarteera. Учтите, что «ЛГБТ-движение» в России признано «экстремистским», поэтому пишите в «Сферу» с устройства, которое не проверяют. Во Франции антивоенных россиян объединяет Russie-Libertés.
  • Проверяйте, что чат или бот официальный: ссылка на него должна быть на сайте организации.

Статусы организаций в этой памятке: Сфера (иноагент, «ЛГБТ-движение» признано экстремистским); Reforum Help (нежелательная); «Консулы» Антивоенного комитета (террористическая). Обращение к ним несёт риск: пишите не с того телефона, который могут изъять, и не репостите их материалы.

актуально на 25 сентября 2026. Подробнее: Ковчег: получить помощь (иноагент); Reforum Help (нежелательная); Reforum Space (нежелательная)

Нужен адвокат

Адвоката в России подбирают «Первый отдел» и «Зона солидарности». Адвокаты за границей, известные защитой по политическим делам: список адвокатов →

Выйти